За месяц
- Научим готовить вкусные и полезные блюда для всей семьи
- Поможем сформировать новые пищевые привычки
Тема правильного питания сейчас в тренде. Мы — то, что мы едим, стало девизом для многих. Гламурные, подтянутые ЗОЖ-богини выкладывают в instagram пудинги с чиа, котлетки из киноа. Ярые веганы и сыроеды кричат о том, что молоко и молочные продукты — страшное зло. Многие мамы мечтают заменить привычное и вредное в рационе своих детей новым — вкусным и полезным. Вот только чем, не понятно…
Я, мама двоих детей, долго искала ответы на эти вопросы сама. И не раз чувствовала себя беспомощным котенком, тонущим в море полезной информации. Моим «спасательным кругом» стала встреча с врачом — нутрициологом Анастасией Бегуновой. Благодаря ее советам я смогла сделать рацион моей семьи сбалансированным и вкусным. А главное, поняла,
что механику изменения пищевых привычек может освоить любая мама!
И значит любая мама способна подарить своим близким более здоровую
и счастливую жизнь. Это тот опыт, которым стоит делиться. Поэтому мы с Анастасией придумали этот курс.
что механику изменения пищевых привычек может освоить любая мама!
И значит любая мама способна подарить своим близким более здоровую
и счастливую жизнь. Это тот опыт, которым стоит делиться. Поэтому мы с Анастасией придумали этот курс.
Кому нужен этот курс
Всем, кто хочет разобраться какая пища помогает нашему организму, а какая разрушает его.
Мамам и женам, которым надоело убеждать ребенка и мужа съесть брокколи вместо сосисок и пельменей.
Хозяйкам, уставшим ломать голову, чем перекусить и что полезного и вкусного приготовить на обед или ужин.
Сладкоежкам, мечтающим заменить «бесконечные» конфеты и булки в своем / детском рационе здоровыми десертами.
Будущим мамам, решившим заранее узнать, как формировать у детей здоровые пищевые привычки.
Курс проводят
Анастасия Бегунова
Сертифицированный врач — нутрициолог, член ассоциации врачей превентивной и антивозрастной медицины, специалист по митохондриальному здоровью, окончила Institute for Functional Medicine (USA)
Елизавета Ванинская
Автор курса, консультант — практик по здоровому питанию, мама двоих детей.
Формат участия
Обучение проходит онлайн. Для участия вам понадобиться только компьютер и выход в интернет.
Работаем на закрытой образовательной платформе, где будет выкладываться все уроки, записи вебинаров, ответы на ваши вопросы, а также домашние задания. Доступ к платформе круглосуточный.
Обучение предполагает выполнение домашних заданий по каждому тематическому блоку. Учащиеся по пакетам «Стандарт» и «VIP» получат обратную связь по каждому домашнему заданию в течение 48 часов. Мы обсуждаем и прорабатываем ваше задание до тех пор, пока не придем к нужному результату.
В программу по пакету «VIP» входят 4 персональные скайп-консультации. Время для скайп-консультаций согласовывается индивидуально.
Все участники курса получают неограниченный доступ к интерактивной базе ПП-рецептов
Стоимость
Лайт
- Доступ к курсу и заданиям
- Доступ к материалам уроков и к записям вебинаров обратной связи 1 аудит питания для вас / вашего ребенка
- Общение с участниками в закрытой группе на Facebook
- Обратная связь по домашним заданиям не предусмотрена
-
Неограниченный доступ к интерактивной базе ПП — рецептов
10 590 руб
| Хочу |
Стандарт
- Доступ к курсу и заданиям
- Доступ к материалам уроков Онлайн участие в вебинарах обратной связи 1 аудит питания для вас / вашего ребенка
- Обратная связь от кураторов курса по каждому домашнему заданию в течение 48 часов
- Общение с участниками в закрытой группе на Facebook
- Неограниченный доступ к интерактивной базе ПП — рецептов
16 590 руб
| Хочу |
VIP
- Персональное сопровождение по программе курса от автора Елизаветы Ванинской
- Доступ к курсу и заданиям
- Доступ к материалам уроков
- Онлайн участие в вебинарах обратной связи
- Аудит питания для вас и членов вашей семьи (4 человека)
- Обратная связь от кураторов курса и врача- нутрициолога Анастасии Бегуновой по каждому домашнему заданию в течение 48 часов
- Общение с участниками в закрытой группе на Facebook
- Неограниченный доступ к интерактивной базе ПП — рецептов
- 1 часовая скайп — консультация с врачом — нутрициологом Анастасией Бегуновой по итогам курса
25 590 руб
| Хочу |
Зарегистрируйтесь
Телефон: +7(905)710 22 05
Почта: lizagold8@gmail.com
Почта: lizagold8@gmail.com
